• ANNA KSIĄŻEK

    Kim jestem?

    • trenerką
    • coachem
    • lektorką
    • aktywistką
    • podróżniczką
    • opowiadaczką historii
    • światozmieniaczką

    Co robię?

    Pracuję z ludźmi. To moja pasja i zawód. Moje dotychczasowe doświadczenie może wydawać się nieco chaotyczne, pełne pozornie nie związanych ze sobą zdarzeń. W gruncie rzeczy jednak wszystko kręci się wokół tego samego - wokół człowieka, wokół możliwości dzielenia się swoją wiedzą i wspierania innych w zdobywaniu umiejętności. I nie ma do końca znaczenia czy tą umiejętnością będzie asertywność czy język włoski. Dzielę się tym co umiem, tak jak umiem. Moją wielką pasją i umiejętnością jest nawiązywanie otwartych i szczerych relacji z ludźmi, motywowanie ich do pracy i wydobywanie tego, co w nich najlepsze. I czynię to w ramach wszystkich dziedzin, które są dla mnie ważne - psychologii, kultury i języków, praw człowieka.

     

    Poniżej znajdziecie opis moich głównych przedsięwzięć podzielony na trzy kategorie - szkolenia/coaching, języki oraz projekty. Każda z tych kategorii mówi trochę o czym innym, choć przecież wciąż o tym samym - o ludziach i dla ludzi.

  • TRAINING/COACHING

    UMIEJĘTNOŚCI MIĘKKIE

    i SPOŁECZNE

    Wykształcenie


    Studia

    • Psychologia (studia jednolite magisterskie na Uniwersytecie Łódzkim)
    • Pedagogika (studia licencjackie na Uniwersytecie Łódzkim)
    • Szkoła Profesjonalnego Coachingu (roczny kurs zawodowy)

    Kursy

    • Kurs trenerów NGO (CSI ZHP)
    • Kurs szefów lokalnych zespołów trenerskich (CSI ZHP)
    • Szkoła Liderów Społeczeństwa Obywatelskiego (Stowarzyszenie Szkoła Liderów)

     

    Doświadczenie

    około 690 przeprowadzonych godzin szkoleniowych z takich tematów jak:

    • Komunikacja interpersonalna
    • Empatia
    • Kreatywność
    • Uważność
    • Asertywność
    • Wystąpienia publiczne, autoprezentacja
    • Negocjacje i argumentowanie
    • Zarządzanie emocjami
    • Zarządzanie sobą w czasie
    • Planowanie własnego rozwoju
    • Zarządzanie stresem
    • Kształtowanie umiejętności przywódczych/liderskich
    • Zarządzanie zespołem
    • Zarządzanie zmianą
    • Wyznaczanie i realizacja celów

    Około 150 godzin coachingu/mentoringu lub wsparcia psychiologicznego przeprowadzonych z klient(k)ami indywidualnymi + prowadzenie dwóch edycji kursu dla osób zainteresowanych pracą coachingową/mentoringową.

     

    Więcej informacji: ksiazekannacoaching.mystrikingly.com

    ŚWIATOZMIENIANIE

    i EDUKACJA GLOBALNA

    Wykształcenie

     

    Studia

    • Kulturoznawstwo (studia licencjackie na Uniwersytecie Łódzkim)

    Kursy

    • Szkolenie dla edukatorów/ek praw człowieka (Amnesty International)
    • Cykl szkoleniowy przygotowujący do prowadzenia zajęć antydyskryminacyjnych i genderowych (Fundacja Autonomia i Stowarzyszenie Kobiet Konsola)
    • Edukacja Globalna - komponent szkoleniowy (Fundacja Edukacja dla Demokracji)
    • Od konsumentów do aktywistów (Kupuj odpowiedzialnie)
    • Dramowa Akademia Antydyskryminacyjna (Stowarzyszenie Praktyków Dramy STOP-KLATKA)

     

    Doświadczenie

    około 720 przeprowadzonych godzin szkoleniowych z takich tematów jak:

    • Prawa człowieka 
    • Stereotypy, uprzedzenia, dyskryminacja – czym są, jak je wykrywać i jak im przeciwdziałać
    • Gender – płeć społeczno-kulturowa
    • Język a dyskryminacja
    • Edukacja do godności (ubóstwo, przymusowe przesiedlenia)
    • Odpowiedzialna konsumpcja
    • Odpowiedzialna turystyka
    • Planowanie projektów społecznych
    • Pozyskiwanie środków na działalność społeczną (w tym wymiana, crowdfunding, pozyskiwanie sponsorów, granty, ekonomia dzielenia się)
    • Społeczny biznes
    • Zmiany klimatu

    SZKOLENIA DLA INSTYTUCJI

    Doświadczenie

    około 200 przeprowadzonych godzin szkoleniowych dla takich instytucji jak:

     

    Szkoły (szkolenia dla nauczycieli/ek i dyrektorów/ek)

    • Rozwój psychofizyczny dzieci i młodzieży
    • Gry i ćwiczenia przydatne w pracy z grupą
    • Pedagogika cyrku
    • Praca z "trudnym uczniem"
    • Pomoc psychologiczno-pedagogiczna
    • Agresja/Przemoc wśród uczniów
    • Uzależnienia

     

    Zespoły Interdyscyplinarne ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie

    • Procedura Niebieskiej Karty i inne działania służące przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie
    • Kontakt ze sprawcą i ofiarą przemocy

     

    Gminne Zespoły Rozwiązywania Problemów Alkoholowych

    • Podstawowe zadania członków GKRPA (pomoc w zwalczaniu alkoholizmu i jego skutków)

     

    Domy Pomocy Społecznej (szkolenia dla pracowników/ek)

    • Pierwszy kontakt z mieszkańcem DPS
    • Kierunki prowadzonej terapii oraz metody pracy z mieszkańcami DPS
    • Prawa mieszkańca DPS

     

    Organizacje pozarządowe

    • Tworzenie misji, i wizji, określanie celów działania NGO
    • Status, struktury organizacji pozarządowej, podstawowe dokumenty
    • Wolontariusz/ka w organizacji pozarządowej
    • Współpraca z NGOs z Polski i z zagranicy (nawiązywanie kontaktów, przełamywanie barier, podejmowanie wspólnych działań)

     

     

     

    ERASMUS+

    Doświadczenie jako trenerka, twórczyni projektów i/lub koordynatorka:

     

    Wymiany młodzieży

    • Wise Consumerism - Odpowiedzialna Konsumpcja (5 dni)

    Szkolenia

    • Changemaker Course - Kurs Światozmieniaczy/ek (7 dni)
    • Global Educati-ON Training of trainers - Edukacja Globalna Szkolenie dla trenerów/ek (7 dni)
    • Climate Hope - Zmiana klimatu (10 dni)
    • HerPower - Wzmacnianie kobiet (8 dni offline + 8 dni online)
    • Listen - Głębokie słuchanie (10 dni)
    • ExChange The World - social entrepreneurship - Przedsiębiorczość społeczna (5 dni)
    • Greenwashing (10 dni)
    • Our Future (2 mobilności, 8 dni każda)
    • Sustainable Communities for You(th) - Zrównoważone społeczności (10 dni)
    • CARE - Przeciwdziałanie wypaleniu (8 dni)
    • Action for Connection - Green Skills for a Regenerative Future (6 dni)
    • Empowered Together (5 dni)
    • The Art of Women and Men Circles - Training for trainers (5 dni)

    Projekty długoterminowe:

    • Women Empowerment - small scale project z partnerami z Polski, Włoch i Słowenii
    • (WO)MEN Empowerment - small scale project z partnerami z Polski i Rumunii
    • Soil Soul Society - KA2 project z partnerami z Polski, Rumunii i Irlandii
    • Ze Skawiny w świat - KA 1 Adult Education (Polska)
    • Be The Change - small scale project o biznesach społecznych z partnerami ze Słowanii i Bułarii.

     

    Doświadczenie jako uczestniczka:

     

    Szkolenia:

    • DEAL (social entrepreneurship) - Przedsiębiorczość społeczna
    • Storytelling for Global Change - Opowiadanie historii na rzecz globalnej zmiany
    • MoMint (mindfulness) - Uważność
    • Journey Toward Connection - Podróż do połączenia
    • Please Talk Peacefully (Solution Focus Approach) - Podejście skoncentrowane na rozwiązaniu
    • See Me Through (movie making) - Tworzenie filmów
    • Digivocacy (digital citizenship, e-democracy) - Cyfrowa demokracja

     

  • JĘZYKI

    ANGIELSKI

    Certyfikaty

    - C2 - Certificate of Proficiency in English (CPE)

    - Teaching English as a Foreign Language (TEFL)

     

    Doświadczenie

    - praca w szkołach językowych:

    • 04.2019 do dzisiaj - Tutlo, Poland (lekcje online, około 1000 godzin zegarowych)
    • 09.2013-03.2015 - Lingwista, Warszawa (szkoła podstawowa, dorośli, projekty unijne - praca z grupą, około 700 godzin zegarowych)
    • 01.2013 - 05.2013 - Inlingua, Mantova - Włochy (korporacje - praca z grupą, około 300 godzin zegarowych)
    • 06.2013 - 08.2013 - EuroSchool, Verona - Włochy (obóz językowy dla dzieci, około 120 godzin zegarowych)
    • 01.2012 - 09.2014 - Mobile Language, Warszawa (dzieci, dorośli, młodzież - praca z klientem indywidualnym, około 400 godzin zegarowych)

    - lekcje prywatne (więcej informacji: annaiandrea.mystrikingly.com)

    - udział/organizacja projektów międzynarodowych (patrz: projekty)

    - podróże i życie w innych krajach (patrz: projekty)

     

    WŁOSKI

    Certyfikaty

    - C1 - Certificazione di Italiano come Lingua Straniera (CILS)

     

    Doświadczenie

    - praca w szkole językowej Studio Linguistico (lekcje indywidualna i tłumaczenia)

    - staż w Europa Direct w Reggio Emilia, Włochy (wszystkie zadania wykonywane w języku włoskim):

    • prowadzenie warsztatów i spotkań dla dzieci i młodzieży na temat funkcjonowania Unii Europejskiej
    • tłumaczenie i przygotowywanie newslettera
    • planowanie, prowadzenie i ewaluacja projektów europejskich
    • wspieranie młodych ludzi w aplikowaniu do programów realizowanych w ramach Lifelong Learning Programme                     

    - lekcje prywatne

    - dzielenia życia z włoskim partnerem ;)

     

    PORTUGALSKI

    Certyfikaty
    - B1/B2 - Certificado Universidade
    de Aveiro

     

    Doświadczenie
    - roczne studia na Uniwersytecie w Aveiro, Portugalia

    INNE

    Niemiecki

    - B1 - Zertifikat Deutsch

     

    Hiszpański

    - B2

     

    Esperanto

    - A2

     

    Język migowy

    - I stopień

  • PROJEKTY

    broken image

    CHANGEMAKER COURSE

    Co?

    Warsztaty dla osób, które chcą zrobić coś dla siebie i świata

     

    Po co?

    Inspirowanie, sieciowanie i dostarczanie narzędzi osobom, które chcą zmieniać świat na lepsze.

     

    Kiedy?
    od 05.2016

     

    Zakres obowiązków:
    - przygotowywanie i prowadzenie warsztatów z zakresu edukacji globalnej; umiejętności społecznych (komunikacja, empatia, praca w grupie, uważność, wprowadzanie zmian, kreowanie wizji); tworzenia, realizowania i ewaluowania projektów społecznych; wystąpień publicznych; pozyskiwania środków.

     

    Rezultaty:
    - 22 przeprowadzonych edycji 4-6-dniowego Kursu Światozmieniaczy dla dorosłych i/lub młodzieży, w tym edycje specjalistyczne obejmujące takie tematy jak Biznesy Społeczne, Edukacja Globalna, Wzmocnienie Kobiet, Zmiana Klimatu, Zdrowie Psychiczne Młodzieży (Polska, Macedonia, Rumunia, Mołdawia, Włochy, Szkocja)

    - 5 przeprowadzonych edycji 5-dniowego Kursu Światozmieniaczy dla dzieci (Polska)

    - 3 przeprowadzone edycje 2-dniowego Weekendu Światozmieniaczy dla dorosłych i/lub młodzieży (Polska)

     

    exchangetheworld.info

     

    broken image

    EXCHANGE THE WORLD

    Co?

    Podróż dookoła świata w poszukiwaniu Światozmieniaczy i Światozmieniaczek, ludzi którzy zmieniają świat na lepsze. Podróż opiera się na wymianie jako alternatywie do pieniędzy.

     

    Po co?

    Naszą misją jest zachęcenia wszystkich osób do podjęcia choć niewielkich działań na rzecz zmian na lepsze. Chcemy też wspierać tych, którzy/e już działają. Naszą misję realizujemy przez opowiadanie historii, sieciowanie i prowadzenie warsztatów/szkoleń.

     

    Kiedy?
    od 09.2015

     

    Zakres obowiązków:
    - przeprowadzanie wywiadów i opowiadanie historii spotkanych światozmieniaczy/ek oraz prezentowanie ich w trzech językach (polski, angielski, włoski)

    - udział w projektach opartych na wymianie: nasze umiejętności (np. prowadzenie warsztatów, nauczanie angielskiego, praca na farmie, gotowanie) w zamian za miejsce do spania i jedzenie

    - prowadzenie warsztatów, prezentacji i szkoleń o szeroko pojętym zmienianiu świata na lepsze

     

    Rezultaty:
    - 357 przeprowadzonych wywiadów

    - 37 odwiedzonych krajów (Azja Południowo-Wschodnia, Bałkany, Turcja, Kaukaz, Europa, Ameryka Południowa)

    - 228 warsztatów i prezentacji z podróży w 26 różnych krajach dla 4747 osób, we współpracy z takimi organizacjami jak AIESEC, Amnesty International, Ashoką, Erasmus, Google, Impact Hub, JA, JCI, Kanthari+, Make Sense, organizacjami skautowymi, Rotary, PwC, TEDx, Toastmasters i inni

    - 2 książki, każda z 17 scenariuszami zajęć dla edukatów/ek, opartych na zebranych historiach (scenariusze w różnych językach dostępne są tutaj: changemakertoolkit.wixsite.com/change/polski)

    - udział w ponad 35 projektach wolontariackich

     

    TEDx talk: https://www.youtube.com/watch?v=xvKHkS49vRo

     

    exchangetheworld.info

    broken image

    sayWorkshops

    Co?

    Projekt językowo-kulturowy.

     

    Po co?

    Budowanie więzi między ludźmi ponad różnicami językowymi i kulturowymi oraz wspieranie samorozwoju opartego na poszanowaniu praw człowieka i szeroko pojętej natury.

     

    Kiedy?
    od 04.2014

     

    Zakres obowiązków:

    - prowadzenie warsztatów, eventów, spotkań mających na celu przyjrzenie się różnym społecznym kwestiom przy jednoczesnym aktywnym użyciu języka obcego

     

    Rezultaty:

    - 4 przeprowadzone edycje warsztatów dla mieszkańców/ek Warszawy: Odpowiedzialna konsumpcja, Umiejętności Miękkie, Podróż jako metafora życia, Zmienić świat na lepsze?

    -1 półroczna edycja szkolenia dla liderów i liderek sayWorkshops (2 weekendy szkoleniowe + indywidualne wsparcie w formie coachingu/mentoringu)

    - 12 scenariuszy edukacyjnych

     

    sayworkshops.com

     

     

     

    broken image

    CHANGEMAKER MAP

    Co?

    Stworzenie mapy changemakerów/światozmieniaczy w Polsce.

     

    Po co?

    Zwizualizowanie gdzie w Polsce i w jakich obszarach działają światozmieniacze, ukazanie połączeń pomiędzy nimi, dotarcie do nieznanych do tej pory osób i inicjatyw.

     

    Kiedy?

    05.2015-08.2015

     

    Zakres obowiązków:

    - rekrutacja i zarządzanie pracą dwóch osób zaangażowanych w realizację projektu

    - pilnowanie metodologii wykonania mapy

    - zarządzanie procesem tworzenia mapy

    - współpraca z Ashoką z Austrii, Węgier, Czech i Słowacją, równolegle wykonującymi Mapy w swoich krajach

    broken image

    EKONOMIA JEST KOBIETĄ

    Co?

    Szeroko pojęta edukacja ekonomiczna skierowana głównie (choć nie tylko) do dziewczyn i kobiet.

     

    Po co?

    Promowanie odpowiedzialnego i świadomego podejścia do ekonomii oraz zwiększanie wiary we własne możliwości w tym zakresie.

     

    Kiedy?
    08.2014-09.2015

     

    Zakres obowiązków:
    - rekrutacja oraz koordynacja pracy zespołu projektowego, indywidualna praca z każdą z 30 kobiet zaangażowanych w realizację projektu

    - prowadzenie warsztatów, szkoleń i eventów w obrębie 4 obszarów tematycznych projektu (Świadoma konsumpcja, Filantropia, Zarządzanie pieniędzmi, Moja przyszłość ekonomiczna)

    - promocja projektu, praca z mediami

    - praca ze sponsorem, pozyskiwanie kolejnych partnerów/ek

    - planowanie, rozliczanie i ewaluacja budżetu projektu

     

    Rezultaty:

    - 2325 uczestniczek i uczestników projektu z 35 miast, 13 województw

    -zespół wolontariuszek złożony z 34 kobiet z całej Polski

    -61 scenariuszy zajęć dla nauczycieli/ek i liderów/ek NGO

    -współpraca z takimi organizacjami jak Fundacja Kupuj Odpowiedzialnie, Amnesty International, Ashoka, Stowarzyszenie Coachów PRIZM, Bizness Link

     

    ekonomiajestkobieta.zhp.pl

     

     

    broken image

    SZKOŁY Z MOCĄ

    Co?

    Promowanie umiejętności społecznych w szeroko pojętej edukacji.

     

    Po co?

    Podkreślanie znaczenia takich umiejętności jak empatia, kreatywność, praca w grupie czy przywództwo w życiu każdego z nas. Tworzenie świata, w którym każdy/a może być changemakerem, światozmieniaczem.

     

    Kiedy?

    04.2015-08.2015

     

    Zakres obowiązków:

    -współpraca z Ashoka Fellows, kształtowanie wizji projektu na podstawie rozmów z osobami zajmującymi się edukacją

    -współtworzenie europejskiego programu Changemaker schools

    -współpraca z różnego rodzaju środowiskami edukacyjnymi, w tym z edukacją alternatywną

    -nawiązanie kontaktu i współpraca z Ministerstem Edukacji Narodowej

    -udział w konferencjach i festiwalach

    -współpraca z mediami i konkretnymi dziennikarzami zajmującymi się tematem edukacji


    Projekt jest dalej realizowany. Więcej informacji na stronie poland.ashoka.org

    broken image

    KURS NA PRZYSZŁOŚĆ

    Co?
    Warsztaty dla licealistów i licealistek.

     

    Po co?
    Wspieranie licealistów i licealistek w świadomym i odpowiedzialnym kreowaniu przyszłości.

     

    Kiedy?
    05.2013-12.2014

     

    Zakres obowiązków:

    - koordynacja programowa projektu edukacyjnego realizowanego pod patronatem Ministerstwa Edukacji:

    a) przygotowanie merytoryczne warsztatów dla licealistów/ek w oparciu o doświadczenia z projektu pilotażowego (patrz poniżej), bieżąca ich ewaluacja

    b) przygotowanie, prowadzenie i ewaluacja szkoleń dla trenerów/ek i ambasadorów/ek projektu (30 osób)

    c) superwizje trenerów/ek

    d) szkolenia i wspracie merytoryczne zespołu wolontariuszy/ek zaangażowanych w projekt (20 osób)

     

    - koordynacja pilotażowego, rocznego projektu "Co z tym życiem":

    a) organizacja warsztatów z zakresu planowania i kreaowania swojej przyszłości (analiza sytuacji, wyznaczanie celów, konstruowanie i ewaluacja planu działania, zarządzanie sobą w czasie, budowanie pewności siebie)

    b) indywidualne wsparcie dla licealistów i licealistek w świadomym planowaniu przyszłości

    c) promocja projektu wśród licealistów i licealistek

    d) współpraca ze szkołami i innymi instytucjami zrzeszającymi licealistów i licealistki

    e) przygotowanie, przeprowadzenie i ewaluacja badań

     

    kursnaprzyszlosc.pl

     

     

    broken image

    MARZYCIELE

    Co?
    Tworzenie społeczności wspierającej się wzajemnie w realizowaniu marzeń i celów.

     

    Po co?
    Zachęcenie ludzi do podejmowania własnych inicjatyw, realizowania marzeń i celów.

     

    Kiedy?
    09.2009-09.2010

      

    Zakres obowiązków:
    - stworzenie i stałe wspieranie społeczności ludzi gotowych dzielić się swoimi marzeniami i pomagać innym w realizacji ich celów
    - promocja projektu wśród społeczności lokalnej i mediów
    - koordynowanie pracy grupy projektowej

     

    Rezultaty:
    - 131 uczestników i uczestniczek projektu
    - 429 zaplanowanych/zrealizowanych marzeń
    - materiał metodyczny z propozycjami ćwiczeń związanych z tematyką realizacji marzeń, celów, planów

     

    marzyciele.net

     

    broken image

    PRZEKROCZYĆ GRANICE

    Co?
    Wyprawa na Kilimandżaro.

     

    Po co?
    Zainspirowanie do spełniania marzeń, przekraczania granic - zarówno tych fizycznych, geograficzych, jak i międzykulturowych, językowych oraz granic tkwiących w nas samych.

     

    Kiedy?
    08.2008 - 09.2009

      

    Zakres obowiązków:
    - współpraca z przedstawicielami/kami NGOs z Kenii
    - prowadzenie warsztatów, spotkań, dyskusji dotyczących projektu i poznanej kultury
    - promocja projektu, współpraca z mediami, pozyskiwanie patronatów medialnych
    - pozyskiwanie i współpraca ze sponsorami
    - rozliczenie finansowe i merytoryczne projektu

     

    Rezultaty:
    - nawiązanie współpracy z NGO z Kenii
    - zaangażowanie w projekt ponad ponad setki ludzi, którzy wsparli nas w działaniach i na bieżąco śledzili zdarzenia
    - zainspirowanie innych do realizacji ich własnych marzeń, co stało się podstawą do rozpoczęcie projektu Marzyciele (patrz wyżej)
    - szereg warsztatów, spotkań, wykładów z mediami i osobami zainteresowanymi projektem po jego zakończeniu, mających na celu podzielenie się zdobytą wiedzą i doświadczeniem oraz zainspirowanie do podjęcia własnych działań
    - zdobycie szczytu Kilimandżaro

     

    przekroczycgranice.zhpwidzew.pl

    broken image

    LIPOWE HISTORIE

    Co?
    Projekt dla społeczności lokalnej.


    Po co?

    Wzmacnianie więzi społecznych w społecznościach lokalnych z wykorzystaniem metod dramowych.

     

    Kiedy?
    10.2009 - 06.2010


    Zakres obowiązków:
    - opracowanie i przeprowadzenie warsztatów dramowych dla dzieci i młodzieży

    - praca pedagoga ulicy - aktywizacja członków i członkiń lokalnych społeczności, włączanie ich w podejmowanie wspólnych działań

    - promocja projektu wśród społeczności lokalnej

     

    Rezultaty:

    - aktywizacja mieszkańców/ek ulicy Lipowej (Łódź) i okolic, wspólne odkrywanie historii tego miejsca

    - nakręcenie filmu podsumowującego projekt, promującego zapomniane zakątki Lipowej i okolic z udziałem mieszkańców i mieszkanek tej ulicy

    - zorganizowanie eventu dla Rady Osiedla i wszystkich osób zainteresowanych, włączającego ponad 30 ludzi w działania grupy projektowej

    - zacieśnienie więzi społecznych między sąsiadami, zachęcenie ich do podjęcia wspólnych inicjatyw, które trwały również po oficjalnym zakończeniu projektu

    - stworzenie scenariuszy 10 warsztatów dramowych dla dzieci i młodzieży

     

    stop-klatka.org.pl/daw/lipowe-historie

     

    OBOZY MIĘDZYNARODOWE

    Co?
    Obozy międzynarodowe dla dzieci i młodzieży.

     

    Po co?
    Stworzenie przestrzeni do międzynarodowej wymiany doświadczeń.

     

    Kiedy?

    Anglia 2007

    Bawaria 2008

     

    Zakres obowiązków:

    - współpraca z organizacjami pozarządowymi z innych krajów

    - zrekrutowanie i przygotowanie językowo-kulturowe grupy dzieci i młodzieży biorących udział w obozach

    - współorganizacja obozów pod względem formalnym i programowym

    - pozyskiwanie środków i współpraca z mediami

     

    Rezultaty:

    - 20 osób wzięło udział w międzynarodowym zlocie w Anglii razem z 40.000 uczestnikami i uczestniczkami z ponad 140 krajów

    - około 40 osób wzięło udział w polsko-niemieckim obozie w Bawarii

     

    broken image

    PODRÓŻE

    Małe
    Motorem przez Półwysep Iberyjski - 04.2011
    Ramadan w Egipcie - 07.2012
    Kumys w Mongolii - 07.2005

     

    Duże

    Portugalia - 08.2010 - 07.2011
    Włochy - 08.2012 - 09.2013

     

    Za jeden uśmiech

    Autostop

    Polska-Portugalia - 07.2011
    Bałkany - 07.2012
    Bałkany bis - 07.2013

    Gruzja 07.2015

     

    Camino de Santiago (Hiszpania)

    Camino Francese - 07.2008, 10.2017
    Camino Portuguese - 04.2011, 11.2017
    Camino del Norte - 08.2012

     

    Via Francigena (Włochy)

    Bologna - Roma - 09.2012
    Fano - Roma - 08.2013

     

    W górę

    Mount Blanc 2007
    Kilimanjaro 2009
    Tubkal 2011
    Olimp 2013

     

    W biegu

    Maraton 2014

     

    Od września 2015 roku w podróży dookoła świata.